احتمالا شما هم در بسیاری از تبلیغات، از مزایای «آبرسانی» و «مرطوب سازی» پوست چیزهایی زیادی شنیده اید، اما آیا معنای واقعی آنها را می دانید؟
در حالی که این اصطلاحات ممکن است در دنیای زیبایی، به جای یکدیگر استفاده شوند، در واقع تفاوت زیادی با هم دارند و می توان گفت آبرسانی و مرطوب کننده پوست دو موضوع متفاوت هستند. در واقع، این دو استراتژی مراقبت از پوست با هم کار می کنند تا پوست شما را سالم نگه دارند و برای حفظ انعطاف پذیری و زیبایی پوست در سراسر بدن به هر دو نیاز دارید.
اگر حتی با وجود تمام تلاش هایتان هر از گاهی خشکی پوست را تجربه می کنید، احتمالاً یا پوستتان دهیدراته شده یا رطوبت کافی دریافت نمی کنید و این دو مشکل یکسان نیستند!
خوشبختانه، راه های ساده ای وجود دارد که می توانید بفهمید پوست شما چه میل دارد و تمام چیزهایی که لازم است در این رابطه بدانید را در این مقاله بیان کرده ایم. در ادامه این بخش با ما همراه بمانید تا با تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده بیشتر آشنا شوید و از این دو محصول، به درستی برای پوست خود استفاده نمایید.
آب به تنهایی برای تامین رطوبت پوست کافیست؟
آیا می دانید نوشیدن آب چگونه بدن شما را هیدراته می کند؟ سلول های پوست می توانند آب را در خود نگه دارند. تفاوت بین انگور و کشمش را تصور کنید؛ سلول های پوست هیدراته، چاق و انعطاف پذیر هستندو این بدان معناست که پوست نیز چاق و انعطاف‌پذیر است. سلول های پوست کم آب به نوعی کوچک می شوند و باعث می شوند که پوست کم حجم و بی جان به نظر برسد.
به طور کلی، آب به تنهایی یک ماده به اندازه کافی قوی برای حفظ رطوبت پوست شما نیست. همچنین به احتمال زیاد تا زمانی که حمام را ترک می کنید، همراه با روغن های طبیعی پوست شما تبخیر شده است. در واقع، هر چه بیشتر پوست خود را بدون استفاده از مرطوب کننده یا آبرسان بشویید، احتمال خشک شدن پوست شما بیشتر می شود.
شاید فکر کنید هیدراتاسیون چیزی است که فقط افرادی که پوست خشک یا کم آب دارند باید نگران آن باشند. اما آبرسانی به پوست دقیقاً مانند آبرسانی به بدن است؛ همانطور که بدن شما برای اینکه سرحال به نظر برسد و احساس بهتری داشته باشد به آب و هیدراته شدن نیاز دارد، پوست شما نیز همینطور است و بدون توجه به نوع پوست خود باید هر روز مقدار مشخصی آب بنوشید تا پوست هیدراته بماند.
اما دقیقاً هیدراتاسیون چیست؟ آیا همان رطوبت است؟ چگونه می توان به این نتیجه رسید که پوست به آبرسانی نیاز دارد و یا فقط با استفاده از مرطوب کننده می توان نیازهای پوست را برطرف کرد؟
نوشیدن آن تا یک جایی می تواند رطوبت پوست را تامین کند و گاهی اوقات ممکن است برای حفظ رطوبت پوست به استفاده از کرم آبرسان و مرطوب کننده نیز نیاز داشته باشید تا شادابی، طراوت و جوانی پوست خود را به بهترین شکل ممکن حفظ کنید.
به طور کلی، آبرسانی و مرطوب سازی شرکای طبیعی هستند. هیدراتاسیون به پوست احساس نرمی و کشسانی می بخشد، اما اگر آب بتواند تبخیر شود، دوام زیادی نخواهد داشت. از سوی دیگر، استفاده از کرم های مرطوب‌کننده روی پوست خشک ممکن است به طور موقت احساس صافی به آن بدهد، اما پوست کم آب همچنان کدر به نظر می رسد و احساس سفت شدن ناخوشایندی دارد.
تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده چیست؟
از نظر علمی، مرطوب کننده یک اصطلاح کلی برای انواع مرطوب کننده ها در اشکال مختلف است:
- نرم کننده ها (چربی ها و روغن ها)
- اسکوالن – squalene (روغن غیر اشباع)
- مرطوب کننده ها (humectants)
اما در دنیای بازاریابی و دنیایی که در آن محصولات آرایشی و بهداشتی می خریم، اصطلاحات تغییر کرده است. هیدراتور یا آبرسان و مرطوب کننده، اصطلاحات بازاریابی هستند و می توانند توسط برندها تقریباً هر طور که می خواهند تعریف شوند.
اما در حالی که هیچ استاندارد طلایی برای تعریف آبرسان و مرطوب کننده وجود ندارد، در بیشتر موارد، برندها از این اصطلاحات برای متمایز کردن نحوه دریافت رطوبت مورد نیاز پوست شما استفاده می کنند.
در حالت ایده‌آل، کمی آبرسانی و کمی مرطوب کننده برای پوست خوب است، اما پوست همه افراد منحصر به فرد است، بنابراین یافتن تعادل صحیح بین هر دو مهم است. اگر هنوز احساس می کنید که پوست شما چیزی را از دست می دهد، در اینجا نحوه تشخیص اینکه آیا نیاز به افزایش هیدراتاسیون، مرطوب سازی یا این دو با هم دارید، آورده شده است.
به بیان بهتر، آبرسان ها با کم آب شدن پوست مبارزه می کنند، در حالی که مرطوب کننده ها این هیدراتاسیون را در پوست قفل می کنند و مانع از دست دادن آب از پوست می شوند.
اما مهم است که بدانید آنها بسیار متفاوت عمل می کنند، زیرا انتخاب شما می تواند سلامت پوست شما را بهبود بخشد یا از بین ببرد. اگرچه هدف نهایی ممکن است یکسان باشد؛ پوست آبرسانی شده، اما برنامه بازی برای رسیدن به آن به نوع پوست شما بستگی دارد.
- اگر پوست خشکی دارید، از مرطوب کننده ضخیم تری استفاده کنید
اگر پوست شما در تمام طول سال به طور طبیعی خشک است و تمایل به پوسته پوسته شدن دارد، به احتمال زیاد، کم آبی ناشی از آب و هوا نیست که باعث خشکی شما می شود بلکه پوست شما فقط به سختی رطوبت را حفظ می کند. برای برطرف کردن ان مشکل، باید از کرم مرطوب کننده استفاده کنید تا یک مهر و موم محافظ روی سطح پوست ایجاد شود تا رطوبت را در پوست خود حفظ کنید. یک مرطوب‌کننده غلیظ و نرم‌کننده به جلوگیری از خروج آب از پوست شما کمک می کند و با فرمول مناسب، مواد مغذی و تغذیه ای را که پوست شما برای شکوفا شدن تمام زمستان نیاز دارد، فراهم می کند.
- اگر پوست چرب دارید، آبرسان ها و مرطوب کننده های مبتنی بر آب را امتحان کنید
فقط به این دلیل که دارای پوست چرب هستید به این معنی نیست که پوست شما کم آب نیست و اگر پوست شما کم آب باشد، در واقع می تواند مشکلات چربی شما را تشدید کند. افرادی که پوست چرب دارند اغلب عملکرد سدی پوست در انها مختل شده که باعث می شود پوست آن ها به سختی رطوبت را حفظ کند. همانطور که رطوبت از پوست خارج می شود، پوست کم آب می شود و باعث می شود پوست چربی بیشتری تولید کند. این یک چرخه معیوب است و تنها راه شکستن آن این است که به پوست خود آبرسانی و رطوبت لازم را بدهید.
بنابراین باید به دنبال آبرسان ها و مرطوب کننده های مبتنی بر آب و غیر کومدوژن باشید. محصولات مبتنی بر آب روی پوست احساس سبکی خواهند داشت و منافذ پوست را مسدود نمی کنند.
- اگر پوست کم آب دارید، از یک سرم آبرسان استفاده کنید
سرم آبرسان صورت اوریفلیم سری اپتیمالز یکی از بهترین سرم های آبرسان
اگر پوست شما کم آب است، باید به طور فعال آب را به پوست اضافه کنید. به دنبال یک سرم آبرسان با اسید هیالورونیک باشید که 1000 برابر وزن خود آب را حفظ می کند و دوز سالمی از آبرسانی را به پوست اضافه می کند. محصولاتی که برای این منظور استفاده می کنید بهتر است حاوی اسید هیالورونیک، آلوئه ورا، عسل باشند.
فواید کرم آبرسان
یک کرم آبرسان (مانند اسید هیالورونیک) با استفاده از مرطوب کننده ها به رساندن آب به پوست کمک می کند. این مرطوب کننده ها به جمع آوری رطوبت در محیط و چسباندن آن به پوست کمک کرده و به پوست اجازه می دهد آب را جذب کند و آن را روی پوست شما نگه می دارد.
به عنوان مثال، سرم اسید هیالورونیک خالص نمونه کاملی از یک آبرسان است و می توانید به آن مانند یک نوشیدنی بزرگ آب برای پوست خود فکر کنید. فواید متعددی از اسید هیالورونیک وجود دارد و هیدراتاسیون فایده مهم و کلیدی آن است. بدون توجه به نوع پوست (پوست خشک، چرب، مختلط) یا نگرانی (آکنه، پیری، تیرگی) هر پوستی نیاز به آبرسانی دارد.
فواید کرم مرطوب کننده
مرطوب‌کننده ها ترکیبات مبتنی بر روغن هستند، از جمله عوامل انسدادی، مانند نفت خام یا روغن معدنی، و نرم‌کننده‌هایی مانند استرها و روغن‌های گیاهی. آنها با ایجاد مهر و موم روی سطح پوست کار می کنند که از خروج آب جلوگیری می کند و پوست را نرم و صاف نگه می دارد. همه پوست ها دارای یک سد طبیعی چربی (روغن) هستند، اما زمانی که پوست خشک تر می شود یا پیر می شود، این سد چربی شروع به شکستن می کند و پوست رطوبت خود را از دست می دهد. در این شرایط است که باید استفاده از کرم مرطوب کننده را افزایش دهید تا رطوبت در پوست باقی بماند و خشکی پوست برطرف شود.
آیا پوست چرب نیاز به آبرسانی و رطوبت دارد؟
انواع پوست (حتی پوست چرب) و مشکلات پوستی (حتی آکنه) می توانند از فواید کرم آبرسان و مرطوب کننده بهره مند شوند. اگر با استفاده از تونرها و پاک کننده های خشن بر روی پوست، از هیدراتاسیون و روغن های طبیعی از پوست حذف شوند، پوست با تولید روغن و چربی بیشتر برای محافظت از پوست واکنش بیش از حد نشان می دهد و در نتیجه پوست چرب خواهد شد.
برای پوست های چرب و مستعد آکنه، سرم های رتینول با اسید هیالورونیک، آب مورد نیاز پوست را تقویت می کنند، در حالی که مرطوب‌کننده های سبک وزن (که حاوی ترکیبات مبارزه با آکنه و روغن نیز هستند) به آبرسانی و محافظت از پوست کمک می کنند.
نحوه استفاده از کرم آبرسان و مرطوب کننده
محصولاتی که به هیدراتاسیون کمک می کنند معمولاً سرم هستند. بنابراین اگر می خواهید استفاده از آبرسان را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید، به دنبال موادی مانند اسید هیالورونیک باشید. برخی از محصولات اسید هیالورونیک را با مواد دیگر ترکیب می کنند تا با نگرانی های اضافی پوست مبارزه کنند. به عنوان مثال، اگر محافظت آنتی اکسیدانی و پوست روشن تر برای شما مهم است، سرم ویتامین C را امتحان کنید که حاوی اسید هیالورونیک نیز باشد.
زمان استفاده از کرم آبرسان و مرطوب کننده
مرطوب‌کننده ها، لوسیون ها، روغن ها و کرم ها معمولاً رطوبت را حفظ می کنند. اگر پوستتان چرب تر است، به دنبال لوسیون های سبک تر باشید و برای پوست های خشک تر، کرم مرطوب کننده غنی و غلیظ بهترین انتخاب هستند. کرم مرطوب کننده سبک برای استفاده روزانه و کرم مرطوب کننده غلیظ برای استفاده در شب مناسب است.
انواع مواد مرطوب کننده
- روغن آجیل یا دانه، مانند نارگیل، بادام و غیره
- شیا باتر
- روغن های گیاهی مانند اسکوالن، جوجوبا، رز هیپ، درخت چای
- روغن های معدنی
- لانولین
انواع مواد آبرسان
- اسید هیالورونیک
- گلیسرین
- آلوئه ورا
- عسل
- موسین حلزون
- اسید لاکتیک
- اسید سیتریک
کرم آبرسان را انتخاب کنم یا کرم مرطوب کننده؟
به طور کلی، پوست شما هم به کرم آبرسان و هم کرم مرطوب کننده نیاز دارد. فقط با استفاده از مرطوب کننده هایی مانند هیالورونیک اسید ابتدا پوست را هیدراته کنید، سپس از یک کرم مرطوب کننده مانند روغن های گیاهی برای قفل شدن رطوبت در پوست استفاده نمایید. اما اگر می خواهید همه چیز را ساده نگه دارید، به دنبال محصولی باشید که هر دو را انجام دهد. ماسک های صورت گزینه ای عالی برای آبرسانی و مرطوب‌کردن پوست تان با استفاده از یک محصول هستند.
اگر می خواهید همیشه پوستی حجیم و هیدراته داشته باشید، نباید فقط بر روی استفاده از یکی از این محصولات تمرکز کنید و هر دو این محصولات را به درستی مورد استفاده قرار دهید تا بهترین مراقبت را از پوست ایجاد نمایید.
دیدگاه خود را بنویسید